오늘의 영양식단 1 페이지

본문 바로가기
이용안내
Guide
오늘의 영양식단
> 이용안내 > 오늘의 영양식단
 
2018년 3월 2019년 4월 5월 2020년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1
뿌리영양밥*달래장
우렁된장찌개
닭다리살야채볶음
고추잎무말랭이무침
취나물들깨볶음
배추나물
무조미김
2
♧당줄이기의 날♣
흑미밥
유부주머니무국
우거지사태찜
모듬견과류볶음
도라지초무침
배추김치
3
수수밥
콩비지찌개
갈치구이
한식잡채
미나리초무침
깍두기
4
차조밥
김치콩나물국
쇠고기표고버섯볶음
방풍나물무침
양배추*두부쌈장
깍두기
포도쥬스
5 (음)3.1 식목일
율무밥
쇠고기미역국
주꾸미눈꽃치즈구이
갓절임무침
파프리카샐러드*요거트D
무맛김치
6
포크카레라이스
미소시루
배추김치
우유


7 8
보리밥
북어채국
제육고추장불고기
건가지볶음
브로컬리숙회
백김치
오메기떡
9
♧비만예방의날♣
녹차밥
쇠고기된장찌개
두부스테이크*칠리S
야채과일참깨무침
숙주나물
무맛김치
10
차조밥
짬뽕국물
유산슬
더덕오이무침
콘샐러드
배추김치
오렌지망고쥬스
11
기장밥
참치고추장찌개
안동찜닭
실곤약야채무침
세발나물
배추김치
12
♧지구사랑의날♣
콩나물밥*양념장
재첩순두국
명란계란찜
시금치고추장나물
연근튀김샐러드
배추김치
13
바지락칼국수
배추김치
백설기
두유


14 15 (음)3.11
수수밥
김치찌개
쇠고기팽이버섯볶음
건새우마늘종볶음
돌나물사과무침
깍두기
조미김
16
♧당저감화의 날♣
현미밥
애호박새우젓국
부추훈제오리양념구이
비름나물무침
두부쑥갓무침
갓김치
17
쌀밥
아욱된장국
큐프포크스테이크
새송이버섯볶음
참나물양파겉절이
배추김치
요구르트
18
완두콩밥
동태알탕
춘천닭갈비
쪽파김무침
키위샐러드*딸기요거트D
배추김치
19
기장밥
육개장
조기한마리구이
근대된장나물
달래생채
무맛김치
20
김치우동
무맛김치
단판빵
요플레


21 22
기장밥
감자옹심이만둣국
매콤닭볶음탕
우엉고추장볶음
꽃맛살샐러드
배추김치
23
♧비만예방의 날♣
현미밥
쇠고기무국
고등어김치찜
모듬콩조림
야채스틱*두부쌈장
깍두기
24
☆생일자의 날★
찹쌀밥
북어채미역국
등갈비찜
콩나물잡채
오이고추쌈장무침
무맛김치/호두브라우니
25 (음)3.21
쇠고기취나물밥*양념장
호박두부된장찌개
오징어깻잎볶음
숙주나물
대추방울토마토
열무김치
26
보리밥
얼갈이해장국
고추장삼겹살볶음
방풍나물무침
단호박견과류범벅
깍두기
27
잔치국수
소보로빵
검은깨두유
배추김치


28 29 30        

오늘의 식단

04월25일
쇠고기취나물밥*양념장, 호박두부된장찌개, 오징어깻잎볶음, 숙주나물, 대추방울토마토, 열무김치, ,


이용자권리와 참여 | 개인정보취급방침
서울특별시 노원구 노원로 16길 15 TEL : 02-948-8540~5 FAX : 02-948-1617 E-Mail : nowon@nowonsenior.or.kr
COPYRIGHT ⓒ 2015 BY 노원노인종합복지관. ALL RIGHT RESERVED.